Erkak kuch uchun mahsulotlari - ovqat, foydali minerallar

Agar biron-bir muammo ega bo'lsangiz, jinsiy noroziligini bundan tashqari, hali va psixologik stress, stress va ruhiy tushkunlik bilan ifodalangan bor. Bu, har bir kishi uchun juda muhim, barqaror erektsiya holda deyarli imkonsiz bo'lgan to'liq his qilish, nima uchun, deb. Bu savol foydalanish sezilarli darajada libido oshirish mumkin, erkak kuch, uchun mahsulotlar yordam berishi mumkin.

Erkaklar uchun parhez tarkibi

mdhning salohiyatini oshirish uchun mahsulotlar

Qadimda,, erkak kuchini oshirish uchun o'z mablag'larini edi. Oziq-ovqat qaysi odam yana yordam berishi mumkin, ayrim sog'lom oziq-ovqat, sog'lom jinsiy yo'l bilan his qilish uchun ishlatiladi. Ilg'or Evropada bunday oziq-ovqat xom tovuq tuxum va yong'oq edi. Sharqda, ko'proq ekzotik tarkibi - Rhino shoxi, ilon qon va hayvonlarning urug bezlari ishlatiladi. Nima mumkin, biz, aytish haqida eski kun, agar hozir Xitoyda hali ham ishlatiladi it go'sht va toshbaqa qon, qaysi fikr Xitoy o'zlari bor, eng yaxshi degan ma'noni anglatadi tiklashga erkak kuch.

Ammo, zamonaviy ilm-fan, etarlicha yaxshi bu masalada rivojlangan bo'ladi, chunki juda ko'p ekzotik oziq-ovqat iste'mol uchun zarur emas. Mutaxassislar bor, deb belgilangan oziq-ovqat uchun foydali bo'lgan erkak kuch kerak bo'lishi vitaminlar A va E. bundan tashqari, u edi ko'rsatilgan bo'lishi ijobiy ta'sir vitamin B, yordam beradi, yaxshi o'tkazish asab impulslari.

Bir xun sexy erkaklar to'liq muvozanatli bo'lishi uchun, unga kun davomida yaxshi holatda his qilish imkonini beradigan bor. Muhim rol oziq-ovqat mahsulotlarini foydali fazilatlarni qat'i nazar iste'mol miqdori o'ynaydi. Bir kishi overeats yoki kam oziqlanish bo'lsa, keyin sezilarli jinsiy faoliyati va, binobarin, kuch kamayadi, shuning uchun, o'lchash bilish kerak, barcha.

Oziq-ovqat uchun, kabi, insonlarning kundalik ratsionida o'simlik va hayvon kelib chiqishi, oziq-ovqat, eng turli xil o'z ichiga olishi kerak. Bu yerda erkak kuch yaxshilash foydali minerallar qisman ro'yxati:

  • magniy;
  • kaltsiy;
  • rux;
  • oltingugurt;
  • uglevodlar va tabiiy kelib chiqishi unsaturated yog'lar;
  • alkaloid theobromine o'z ichiga olgan mahsulotlar, shuningdek, antioksidantlar boy.

Inson salomatligi, xususan, erkaklar kuch-quvvat, oziq-ovqat bilan tanani kiriting oziq moddalar miqdori va sifatiga bog'liq.

Yuqoridagi mahsulotlari komponentlarini o'z ichiga olgan ro'yxatini aniqlash uchun juda qiyin emas, eng keng tarqalgan, ya'ni, keng erkak aholining ko'pchiligi uchun mavjud bo'lgan ana shunday tushunmoq.

Samarali mdhning salohiyatini oshirish uchun mahsulotlar

Bizning vazifamiz erkaklar jinsiy faoliyat ning oshirish eng arzon mahsulotlar tanlash. Lekin ro'yxati va ularning tavsifi uchun etishdan oldin, bu muammo uchun eng samarali yechim haqida aytish istardim. Yo'q, bu Viagra va boshqa farmatsevtik preparatlar, butunlay tabiiy mahsulot emas. Uzoq zamonaviy dori kelishi oldin Sharq ko'p xalq iste'mol ega bo'lgan tuya oshqozon biz gaplashayotgan. Quritilgan shaklida ishlatiladi yoki spirtli damlamasini shaklida:

  • Bir tuya quritilgan oshqozon 100 gramm;
  • Aroq 0,5 litr.

Ushbu vositasi samaradorligini oshirishda da'volariga foydasiz bo'ladi, lekin bitta kamchiligi bor - tuya oshqozon olish juda qiyin. Shunday, keling, bu ham yaxshi, deb arzonroq mahsulotlar ro'yxatiga erkaklar mdhning salohiyatini oshirish uchun olish.

Oysters

Bu mahsulot martabali ichida ramziy ikkinchi o'rin oladi.Eng yaxshi erkak kuchi uchun mahsulotlar. Oysters aphrodisiacs, rag'batlantiruvchi, ularning ta'siri va jinsiy organ ijobiy ta'siri juda samarali hisoblanadi, shuning uchun. Olimlar chuqur dengiz, tegishli tadqiqotlar bir qator orqali ushbu aholisi kabi foydali isbotladi. Shunday qilib, ularning tarkibi organik rux va erkak gormoni, testosteron darajasini oshirish bir necha amino kislotalar o'z ichiga oladi, deb topildi. Bundan tashqari, oysters foydalanish suyuqligi va oshirish jinsiy istagi miqdori, dofamin oysters borligi tufayli ortadi.

Ular, shuningdek, butun organizm davlat salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan simob, juda yuqori miqdorda o'z ichiga oladi, chunki biroq, noto'g'ri bu mahsulot bunga loyiq emas. Bundan tashqari, oysters munosib turli bakteriyalar qozonishga bas, u asosan xom-ashyo va oziq-ovqat iste'mol, bor.

Pisi baliq

Boshqa mahsulotlar pisi baliq deb erkak jinsiy faoliyatini kuchaytirish uchun ishlatiladi. A, B va E, shuningdek, rux, deb o'xshash ta'sir bor erkaklar sog'liqni saqlash vitaminlar uchun eng muhim o'z ichiga oladi. Foydalanish pisi baliq foydali emas, faqat jinsiy sohasida, balki butun organizm normal faoliyat ko'rsatishi uchun.

Mackerel

Bu baliq erkaklarda jinsiy libido oshirish, turli aminokislotalar boy bo'ladi. Omega-3 va erkak gormoni biosintezini ishtirok bo'lgan omega-6, biz gaplashayotgan. Ammo, baliq foydali ta'siri saqlanib, uni ishlatish uchun, siz faqat qaynatilgan kerak. Mackerel foydali ta'sir erektsiya mustahkamlash, balki seminal suyuqlikning rivojlantirish, baliq tarkibi fosfor borligi tufayli emas, balki faqat ta'sir qiladi.

Sholg'om

sholg'om

Birinchi qarashda bu oddiy, sabzavot turli xil elementlar va vitaminlar, shunday qilib tanadagi testosteron ishlab chiqarish ta'sir boyitilgan. Biz allaqachon bu gormon jinsiy istagi va erektsiya nisbatan muhim ahamiyatga ega, deb aslida haqida gapirib, normal erkak kuch uchun uning mavjudligi zarur bo'ladi, shuning uchun.

Shu bilan bir vaqtda emas, balki faqat sabzavot go'shti, go'sht uni qo'shib va baliq ovqatlarni, lekin sholg'om urug'ini yeyish mumkin. Ular, shuningdek, kuch va erkak libido bo'yicha yaxshi ta'sir ko'rsatadi.

Bu o'simlik asosida an'anaviy tibbiyot retseptlar foydalanish mumkin:

  • Bir xil miqdorda sotiqni sholg'om va sabzi oling.
  • Asal, sabzavot, bir choy qoshiq qo'shing.
  • 1/3 Cup 3 marta, bir kun oling.

Boshqa erkaklar salomatligi uchun yaxshi nima?

Agar mahsulotlar hali barqaror kuch uchun zarur bo'lgan qanday bilish bo'lsangiz, keyin oddiy moddalar hisoblanadi e'tibor berish kerak. Birinchidan, tabiiy afrodizyak bo'lgan an'anaviy go'sht, biz gaplashayotgan. Go'sht afzal bo'lgan qo'y, mol va ot go'shti. Shuningdek, ijobiy quyon go'sht, tovuq va boshqa kuch parhez turli ta'sir qiladi.

Muhim rol go'sht pishirish usuli o'ynaydi. Qovurilgan mahsulot, bu holda, eng yaxshi variant, shuning uchun, afzal go'sht braising yoki matoga emas.

Yong'oq haqida biz aytish istardim. Kundalik foydalanish rux, magniy organizmning darajada yaxshilaydi, E va B., ya'ni vitaminlar erkak kuch yaxshilash asosiy foydali qazilmalar biz gaplashayotgan. Yong'oq ham barqaror qurish uchun asosiy moddalar biri bo'lgan nitrat oksidi, ozod qo'zg'atadi deb arginin -modda mavjud.

Diet yong'oq quyidagi turlarini o'z ichiga olishi mumkin:

  • Sadr, barcha yong'oq orasida eng foydali bo'lishi hisoblanadi. Ularni yaxshi lekin engil ularni ta'mi ko'proq yoqimli qilish uchun kalsine bo'lishi mumkin, xom-ovqat uchun.
  • Muskat yong'og'i. Bu vositasi chang shaklida, har qanday ovqatlarni yoki ichimliklar, pishirish davomida bir kichik miqdorda qo'shib ishlatilishi mumkin. Maksimal sutkalik doza bir choy qoshiq 1/3, hech qanday mahsulot suiiste'mol qilish kerak, shuning uchun.

Bu yong'oq bilan bir qatorda, findiq, cashews, bodom, yong'oq, va hokazo foydalanish mumkin. sof ularning shaklida, yong'oq foydalanishingiz Mumkin, yoki sabzavot yoki meva bilan birga. Ular juda yaxshi asal, lavlagi, banan, sabzi va kichik miqdori bilan aralashmasi.

Juda foydali shokolad eb. Bu alkaloid o'z ichiga oladi, deb aslida bir alohida tavsif loyiq kimning theobromine, va phenylethylamine,. Tanasida, bu kimyoviy aralashma kayfiyat takomillashtirish va eyforiya ma'lum bir tuyg'u, shunday qilib, libido erkak darajasini oshirish qo'zg'atadi bir marta. Ammo, shunga o'xshash ta'siri agar oziq-ovqat, yuqori kakao 65 foizdan kam bo'lmagan miqdorda bilan quyuq shokolad bo'lsa, faqat mumkin. Shuning uchun, sut shokolad va Reese ning turli befoyda va tana erkaklar uchun zararli ham bor.

Xulosa

Erkak kuch uchun foydali bo'lgan mahsulotlar, yangi bo'lishi kerak. Asosan, mahsulotlar barcha toifalari uchun bir sharti, eskirgan sabzavot yoki meva deyarli yo'q bo'lgan o'sha foydali vitaminlar va tana ijobiy ta'sir bo'lishi mumkin bo'lgan moddalar, chunki, bu. Bundan tashqari, ortiqcha issiqlik davolash, bu moddalar, chunki pishirish juda muhim usul ham mahsulot dan bug'lanib mumkin. Umuman, nüansları, bu holda etarli, lekin agar davolash, bu masala yanada jiddiy, siz ko'rib turganingizdek natijalari faqat bir necha haftadan so'ng siz qo'shish sizning kundalik xun o'sha oziq-ovqat biz haqida gapirib.

05.09.2018