Mdhning salohiyatini oshirish uchun vositalar: usullar, vitaminlar

Ko'p kishi bor, yaxshi, kuch-quvvat uchun bir etuk qarilik, boshqalar hatto bir yosh "qilish xatolar", lekin birinchi va ikkinchi turi bor har doim qidirish tabiiy degan ma'noni saqlab qolish uchun yoki qaytish "jangovar" davlat. Va tez-tez, yon ta'sir chunki bu holda hamroh "ko'k tabletkalarni".

erkaklar kuch

Alkogol, tamaki va narkotik ta'siri kuch bo'yicha

Alkogolizm, Chekish va giyohvand foydalanish jinsiy faoliyatini ta'sir qilishi mumkin va yaxshiroq erkaklar uchun emas, balki orzu.

Uzoq muddatli spirtli va nikotin, giyohvandlik foydalanish to'xtashi va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, Chekish so'ng, hatto bir necha oydan keyin jinsiy quvvatsizlik uchun asosiy sabablari orasida deyiladi.

Rux, L-arginin va B vitamini oshirish uchun kuch

Testosteron "" kuch-quvvat, sperma motility va urug'dagi. yopishqoqligi boshqaradi, deb erkak tanasida asosiy gormon hisoblanadi Bu gormon dan ham insonlarning libido bog'liq. Uning darajasi, hatto bir kichkina bir kamaytirish jinsiy hayotda jiddiy buzilishi va urug'lanish qobiliyatini olib kelishi mumkin. Past testosteron ishlab chiqarish sabablari ko'p bo'lishi mumkin, lekin eng banal va keng tarqalgan rux, L-arginin va B-kompleks vitamin ratsionida yo'qligi hisoblanadi. Oziq-ovqat kiritish uchun bu moddalar, mumkin yoki testosteron ishlab chiqarishni ko'paytirish qayta tiklash uchun.....

L-arginin bilan mahsulotlar: jo'xori uni ezib, cashews, yong'oq, eman, sut mahsulotlari, soya, urug', no'xat va yashil sabzavotlar.

Eng samarali bo'lgan bilan rux mahsulotlar orasida xom oysters, jigarrang guruch, Turkiya, go'sht va pishloq.

Vitamin B tuxum, banan, avakado va ikra bir qismi hisoblanadi.

Stress ta'siri kuch bo'yicha

Stress kuch kamayishiga olib kelishi mumkin. Stress boshqarish qobiliyati erkak kuchini oshirish uchun eng muhim qoidalardan biri hisoblanadi. Bu yerda dori-darmon, har doim ham samarali emas, deb ta'kidlash lozim, aksincha, ko'p hollarda, kuchsizlanishi jinsiy qobiliyat va ehtiyojlarini olib keladi. Chuqur nafas, yoga yoki terapevt bilan gaplashib stress texnikasi bilan engish uchun harakat qilib ko'rishingiz mumkin. Ko'p hollarda, qachon kuchlanish ketadi, libido qaytaradi uchun normal davlat va qachon kamaytirish stress bilan birga boshqa usullar, masalan, o'zgarishlar xun, u oshiradi ehtimoli muvaffaqiyat.

Foydalanish yoki jinsiy quvvatni oshirish tiklash mumkin, ba'zi tabiiy dorilar bor.

Xalq mdhning salohiyatini oshirish uchun dorilar

Ginko biloba — yil ko'plab yuzlab miya qon aylanishini yaxshilash uchun foydalanilgan eng qadimgi qurollaridan biri. Lekin zavodida eng qimmatli erektsiya bir yon ta'siri hisoblanadi. Jinsiy olatni qon ta'minotini yaxshilash uchun minnatdorchilik bildiradi va keng mashhurlik sazovor bo'ldi.

Sarimsoq "do'stlar" kuch bilan. Xom sarimsoq, uch tish, har kuni yoki piyoz, bir choy qoshiq insonlarning qobiliyat ijobiy ta'sir qilishi mumkin.

Astragalus samarali sperm motility oshirish hisoblanadi. Bulyon tayyorlash uchun suv 250 ml olish va chang Astragalus 30 g qo'shish kerak. Suyuq yarim qadar yarim soat davomida suv hammomida issiqlik. Kun davomida bu miqdorda ichish.

Qovoq urug'lari efir moylari va kislotalar va erkak kasalliklar uchun juda samarali bo'lgan rux, muhim yog ' o'z ichiga oladi. Bu eng yaxshi tabiiy uy vositalaridan biri erkak kuch qayta tiklash uchun. Tozalangan bir shaklda, ularni qadar 5 osh qoshiq, bir kun eb mumkin.

Testosteron ishlab chiqarish jenshen uchun yaxshi. Bu o'simlik ildizlari (yoki damlamasi bir tomchi), infuzion, uzoq vaqt davomida, kuniga uch marta ishlatiladi. Bu vositasi immunitetni oshiradi, stress, sezuvchanlik kamaytiradi va erkaklar gormonal muvozanatni yaxshilaydi.

Tomonidan kamaytirish kuch (dastlabki bosqichlarida va birinchi belgisi) yordam beradi infuzion dan aralashmasi civanperçemi o't, calamus ildiz va pajitnik, pishirilgan kursi 2-3 choy qoshiq xom ashyo va qadar bir yarim litr issiq qaynatilgan suv uchun turib, bir termos uchun 3-5 soat.

Jinsiy sog'liqni saqlash, inson hayotining eng muhim jihatlaridan biri hisoblanadi. Shuning uchun, libido pasayishiga oldini olish garovidir va sog'lom tana belgisidir. Barcha tabiiy dorilar oldini olish yoki mdhning salohiyatini kamaytirish, dastlabki alomatlar uchun faqat ishlatiladi bo'lishi kerak. Maslahat uchun hollarda ishlaydigan yaxshiroq shifokor bilan maslahatlashing.